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Massage - ART
Mein berufliches Handeln, ist geprägt von einem ganzheitlichen Verständnis des Menschen, fundierter Fachkompetenz und langjähriger Praxiserfahrung. Jeder Mensch ist einzigartig, mit eigenen empfinden und Sensibilitäten. Deshalb wird jede Massage individuell auf den Patienten abgestimmt.
Rücken- Nacken Massage / Klassische
Die Massage im weitesten Sinne zählt zu den ältesten Heilmethoden der Menschheit.
Die klassische Massage dient der mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch gezielte Dehn-, Zug- und Druckreize. Ihre Wirkung beschränkt sich nicht nur auf die behandelte Körperregion, sondern kann den gesamten Organismus beeinflussen und schliesst auch die psychische Ebene mit ein.
Einige Wirkungsebenen sind:
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Lokale Steigerung der Durchblutung
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Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
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Entspannung der Muskulatur
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Lösen von Verklebungen und Narben
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Schmerzlinderung
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Psychische Entspannung, Reduktion von Stress
Sport Massage
Durch Sportmassage kann die Effektivität des Trainings unterstützt und gesteigert werden.
Sie spielt eine wichtige Rolle in der Vorbereitung auf Training und Wettkampf sowie nach körperlicher Belastung zur Förderung der Regeneration und Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit.
In der Aufwärmphase wird gezielt eine Mehrdurchblutung (Hyperämie) angestrebt.
In der Erholungsphase kommen tiefenwirksame, rückflussfördernde Techniken zum Einsatz, die den Stoffwechsel unterstützen und die Regeneration fördern.
Ergänzend ist eine regelmässige, muskelentspannende Massage sinnvoll, um die Belastbarkeit langfristig zu erhalten.
Lomi Lomi Nui
Ideale Massageform für Körper geist und Bewusstsein. Lomilomi bedeutet kneten, massieren, durchwalken-
Die jahrhuntert alte körperarbeit gründet auf Überzeugung, wonach Krankheit gar nicht entstehen können, wenn sich Körper, Geist und Bewusstsein im Gleichgewicht befindet-
Die Massage hilft Spannungen abzubauen, Blockaden zu lösen und Schmerzpunkte aus dem Körper zu bewegen.
Zum Schluss wird die endspannende Behandlung mit einer Gesichts und Kopfmassage abgerundet.
Die Massage wird mit warmem Öl ausgeführt, deshalb empfehle ich ihnen einfache Kleidung zu tragen oder mitzunehmen.
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